top of page

גלו את עצמכם מחדש עם תוכנית "12 הצעדים"

בתוכנית הזו ממתין מסע אישי עמוק... שיסתיים בהיכרות חדשה עם עצמך, כפי שלא הכרת מעולם.

s.png

על ההכשרה

xaAdlVF-workbsook (1)_edited.jpg

גלו את עצמכם מחדש עם התוכנית "12 הצעדים" שתשנה את החיים שלכם!

מרגישים שאתם מתגלגלים באותו הלופ? חושבים על שינוי? רוצים להתחיל משהו חדש ומרגש?

אני, אסתר בוטביקה, כאן בשבילכם! אני מזמינה אתכם להצטרף אליי למסע מיוחד של 12 מפגשים. יחד נצלול לתוך עצמנו, נגלה מה באמת חשוב לנו, נשחרר את מה שמעכב אותנו ביומיום, נבין את החוזקות והחולשות שלנו, נלמד לסלוח באמת ונתמודד עם החיים בצורה מודעת וברורה יותר – הכל דרך התפתחות אישית.

התוכנית מתאימה לכל מי שמרגיש מאותגר או שיצא מאיזון בתחום מסוים, בעוד שבתחומים אחרים הוא מצליח ומסופק. התוכנית מתאימה למי שמתמודד עם התמכרויות כמו מדיה, קניות, עבודה, אכילה לא מאוזנת, ריצוי ועוד. במהלך המפגשים הפרונטליים, בקבוצה אינטימית וסגורה, נעבוד יחד למצוא את הכלים לשינוי אמיתי, עם ההבנה שהכוח לשינוי נמצא אצלנו בעצמנו.

נעבור יחד את השלבים החשובים לשינוי: מהבנת הקשיים ועד להתחלת חיים חדשים מלאים נתינה. והכי חשוב – איך עושים את זה בפועל? אני כאן להדריך אתכם בכל שלב ולהפוך את התהליך לדרך חיים.

זה הזמן להתחיל את המסע לשינוי שתמיד רציתם. 

מספרים על הקורס

"קורס 12 הצעדים של אסתר, מהדברים היותר טובים שפרגנתי לעצמי. 
בכול מפגש 
אסתר מלמדת אותנו עוד ועוד על עצמנו, על דפוסי ההתנהגות והחשיבה שלנו, ומקנה לנו כלים אדירים להתמודד ולבצע שינוי. המפגשים מתנהלים באווירה נעימה, כשאסתר עונה לכל שאלה שלנו בבהירות, בסבלנות, ותמיד עם חיוך.
אני מרגישה הכי בנוח להיחשף ולשתף, ואין ספק שזה אחד התהליכים החזקים שעברתי בחיי. ממליצה מכל ה-❤"

"שיטת 12 הצעדים איפשרה לי לבצע את השינוי שכה איחלתי לו.
לקחתי אחריות על מעשיי, הבנתי מהם הקשיים והפגמים שמכבידים על חיי ובעזרתה של אסתר הצבתי מטרה ריאלית להשגה.
אסתר בדרכה המיוחדת, ליוותה אותי בסלילת הדרך למטרה ואיפשרה לי לראות אותה בבהירות.
ממצב של חוסר אונים ותסכול למודעות, קבלה והצלחה.
אסתר תמיד נמצאת לעזר, גם ברגעים הקשים והמורכבים.תומכת ומאירה את הדרך עם חיוך גדול ואהבה אינסופית.
המפגש בקבוצה, בהדרכתה של אסתר, מאפשר סביבה תומכת ומסייעת עם קבוצת אנשים שמבינים אותך, מזדהים עם הקשיים ועוברים יחד את התהליך.
מומלץ מאוד ומשנה חיים , ללא ספק."

נעים מאוד

about.jpg

ד"ר סוס

"אם יוצאים מגיעים למקומות מופלאים"

אסתר בוטביקה , המקימה והרוח החיה של "צומחים ב-מ-ל אהבה",

יוזמה שמטרתה היא הובלה  וחיזוק של הפרט באמצעות מחשבה חיובית, התבוננות בחצי הכוס המלאה ומלא אהבה.

 

בעבר  ייסדתי וניהלתי חברה עסקית גדולה, במשך 17 שנה זכיתי לשמחתי בהצלחה מקצועית וכלכלית גדולה ואף העסקתי מאות עובדים. בד בבד לאורך השנים הבנתי שזה לא מספיק ממלא עבורי ויצאתי למסע חיפוש אחר  האושר האישי, אחר תחושות של שמחה ואהבה פנימיים שאיתם מתעוררים בכל בוקר עם חיוך מלא תקווה.

 

במהלך  12 שנים  למדתי, שאלתי שאלות, חיפשתי תשובות וצמחתי להיות מנחת "12 הצעדים ", סדנאות להעצמה אישית  ומרצה  בנושאי העצמה , חשיבה יצירתית  ומערכות יחסים   .

בנוסף,  במהלך הדרך כתבתי את הספר "נגיעות מסע של תובנות ".

מאמרים

 פודקאסטים ומאמרים נוספים

bottom of page